半年間で体重-15kgを達成したときに意識していたこと【工夫次第で寮生活でもダイエットできる!】 https://sunakei.com/2021/07/31/%e5%8d%8a%e5%b9%b4%e9%96%93%e3%81%a7%e4%bd%93%e9%87%8d%ef%bc%8d15kg%e3%82%92%e9%81%94%e6%88%90%e3%81%97%e3%81%9f%e3%81%a8%e3%81%8d%e3%81%ab%e6%84%8f%e8%ad%98%e3%81%97%e3%81%a6%e3%81%84%e3%81%9f/